Seus hábitos dizem muito sobre sua visão de mundo

Melhorar de vida faz bem a saúde.Sei, que acha que é a coisa mais óbvia do mundo. Então porque tem tanta gente que resiste em sair do lugar? Simples: viver melhor exige mudança de hábitos. Mudar de hábitos demanda atitude. Ter atitude requer informação. Quer perder peso? Comece a malhar (ou rale mais no treino) e como melhor. Quer mais prazer na cama? Deixe a preguiça, a zona de conforto de lado. Está em busca da mulher ou homem da sua vida? Dispense os velhos cacoetes do seu xaveco.
Ninguém gosta de mudar. Você já trocou de casa? De cidade? De candidato a presidente? Nosso comodismo cresce ainda mais depois que atingimos um certo patamar de vida, quando a programação reacionária do nosso DNA está mais eficiente: fique quieta aí, Mané; chega de estresse, se mexer, estraga; fique no seu canto. Latinos, somos ainda castigados com a cultura do “deixa estar para ver como fica”. É genético e legítimo: buscamos o “conforto” desde quando éramos nômades, antes de inventarmos a agricultura. Mas, definitivamente, essa já não é uma das nossas melhores características....
Ok, você pode dizer que não fomos projetados biologicamente para correr, malhar, fazer atividades radicais, de impacto. Mas da mesma forma também não nascemos para ficar sentados oito horas na frente de um computador. Precisamos ajustar nossa programação de fábrica, senão vamos ficar como nossos avôs, que costuma fechar as torneiras com uma força porque antes a tecnologia de vedação era precária. Seu avô também bate a porta do carro até hoje com força porque antigamente os carros eram pesados e as engrenagens mais duras. Não é culpa dele. Somos comodistas por natureza. Por isso devemos interferir no destino, e não achar que estamos gordos ou cansados porque “é do jogo”. Do contrário estamos aceitando nossos acaso como homens.Sair dessa zona de conforto não é difícil, e ao blog está aqui para dar uma mão. Vamos lá: por que não se relacionar com mulheres ou homens com as quais você não está acostumado (a)? Que tal mudar sua rotina de malhação? Ou fazer pequenos ajustes na sua agenda e no seu cardápio para garantir mais sexo? Mude seus hábitos. FUNCIONA